arrow-right cart chevron-down chevron-left chevron-right chevron-up close menu minus play plus search share user email pinterest facebook instagram snapchat tumblr twitter vimeo youtube subscribe dogecoin dwolla forbrugsforeningen litecoin amazon_payments american_express bitcoin cirrus discover fancy interac jcb master paypal stripe visa diners_club dankort maestro trash

Shopping Cart


Guud Life

Je huid en je cyclus

Je huid en je cyclus


Je huid verandert tijdens je hele cyclus. Afhankelijk van welke fase je zit in je cyclus verandert je huid van droog naar vettig ontstoken. Door je cyclus beter te begrijpen kan je betere beslissingen nemen over hoe je huid verzorgen en kan je een onrustige ontstoken huid vermijden.  



Menstruele fase: De dagen voor je menstruatie gaat oestrogeen en progesteron plots dalen. Een laag oestrogeen niveau tijdens je menstruatie zorgt ervoor dat je huid droog aanvoelt. Gebruik een hydraterende zalf of hydrateer van binnen uit door veel water te drinken. 


Folliculaire fase: In deze fase stijgt oestrogeen. Oestrogeen zorgt voor een goede vochtbalans.  Blijf veel water drinken om je huid goed te hydrateren. Voeg citroen of pompelmoes aan je water want vitamine C helpt voor een gezonde gloed. 


Ovulatie fase: De dagen voor ovulatie en tijdens je ovulatie is je huid op haar best. Je huid heeft meer gloed en een gezonde glans. In deze periode kan het misschien leuk zijn om eens minder make-up te gebruiken. 


Luteale fase: progesteron speelt een actieve rol in deze fase en activeert talgaanmaak. Overmatige talg verstopt je poriën en vormt zo de ideale voedingsbodem voor bacteriën die puistjes veroorzaken. Het is belangrijk om je huid goed te reinigen ‘s morgens en ‘'s avonds. Voeding rijk aan zink of een kwalitatief supplement zorgen ervoor dat je talgproductie in balans blijft.  


Vrouwen kunnen hormonale acné ervaren rond de ovulatie fase door een overschot aan oestrogeen of de dagen voor je menstruatie want dan ervaar  hormonenschommelingen tussen oestrogeen en progesteron. 

 

SHOP onze SKIN producten 

0 comments


Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published

Related Products