- Rode klaver: helpt bij symptomen die verband houden met de menopauze, zoals opvliegers, zweten, rusteloosheid en prikkelbaarheid.
- Salie draagt bij aan comfort tijdens de menopauze.
- Maca ondersteunt de fysieke en mentale prestaties.
- Vitamine K draagt bij aan het behoud van normale botten.
- Vitamine B6 helpt bij de regulatie van hormonale activiteit.
- Zink draagt bij aan het behoud van een normale huid.
- Vitamine B12 draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid en aan een normale psychologische functie.
*Botanische claims in afwachting van goedkeuring.
Voedingssupplement.
Niet gebruiken als vervanging voor een gevarieerde voeding.
Overschrijd de aangegeven dosering niet. Buiten het bereik van kinderen houden.
Niet geschikt voor gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding.
Bewaren op kamertemperatuur in de originele verpakking.
De aanbevolen dagelijkse inname mag niet leiden tot een isoflavoneninname hoger dan 40 mg.
Niet geschikt voor gebruik in combinatie met coumarine-anticoagulantia.
Gemaakt in België.
Notificatienummer: NUT_AS 4398/6
Totaal nettogewicht: 60 capsules: 36,6 g
Perimenopause
Multivitamin
Perimenopause Support
60 capsules. Goed voor 1 maand
- Multivitamine
- Hormonale Balans
Nog steeds niet zeker? Doe onze quiz
Meer Informatie
Ingrediënten
| Guud Perimenopause | 2 capsules | Referentie inname |
| Myo-Inositol | 300 mg | - |
| Maca extract | 200 mg | - |
| Rode klaver extract | 120 mg | - |
| Salie extract | 80 mg | - |
| Vitamine C | 77 mg | 96.25% |
| Zink | 7.5 mg | 75% |
| Vitamine K2 | 56.25 µg | 75% |
| Vitamine D3 | 27.5 µg | 550% |
| Vitamine B6 | 2.2 mg | 157% |
| Foliumzuur(Quatrefolic®) | 400 µg | 200% |
| Jodium | 150 µg | 100% |
| Vitamine B12 | 8.8 µg | 352% |
Neem dagelijks 2 capsules 's avonds
Voor dagelijks gebruik
Goedgekeurd door experten
A good transition
Nancy
Guud has helped me understand my body better. My symptoms, such as night sweats, fatigue, and brain fog, were often misinterpreted before. Now I feel heard and know how to better support my perimenopause.
Nancy
Guud has helped me understand my body better. My symptoms, such as night sweats, fatigue, and brain fog, were often misinterpreted before. Now I feel heard and know how to better support my perimenopause.
Honestly Formulated
Marie-Charlotte Gruwez
Guud Perimenopause is formulated by Marie-Charlotte, with a Master Biomedical Sciences. She ensures that every ingredient is carefully selected to optimally support your health.
Marie-Charlotte Gruwez
Guud Perimenopause is formulated by Marie-Charlotte, with a Master Biomedical Sciences. She ensures that every ingredient is carefully selected to optimally support your health.
1 out of 6
Research (Ivox 24)
In 1 out of 6 women with symptoms, a misdiagnosis was made, such as burnout or a mental health issue.
Research (Ivox 24)
In 1 out of 6 women with symptoms, a misdiagnosis was made, such as burnout or a mental health issue.
Ingrediënten
| Guud Perimenopause | 2 capsules | Referentie inname |
| Myo-Inositol | 300 mg | - |
| Maca extract | 200 mg | - |
| Rode klaver extract | 120 mg | - |
| Salie extract | 80 mg | - |
| Vitamine C | 77 mg | 96.25% |
| Zink | 7.5 mg | 75% |
| Vitamine K2 | 56.25 µg | 75% |
| Vitamine D3 | 27.5 µg | 550% |
| Vitamine B6 | 2.2 mg | 157% |
| Foliumzuur(Quatrefolic®) | 400 µg | 200% |
| Jodium | 150 µg | 100% |
| Vitamine B12 | 8.8 µg | 352% |
| 2 capsules | Referentie inname | |
| Guud Perimenopause | 300 mg | - |
| Myo-Inositol | 200 mg | - |
| Maca extract | 120 mg | - |
| Rode klaver extract | 80 mg | - |
| Salie extract | 77 mg | 96.25% |
| Vitamine C | 7.5 mg | 75% |
| Zink | 56.25 µg | 75% |
| Vitamine K2 | 27.5 µg | 550% |
| Vitamine D3 | 2.2 mg | 157% |
| Vitamine B6 | 400 µg | 200% |
| Foliumzuur(Quatrefolic®) | 150 µg | 100% |
| Jodium | 8.8 µg | 352% |
| Vitamine B12 |
WETENSCHAP
De wetenschap achter Guud Perimenopause
De recensies zijn binnen
- Diane L.Verified BuyerRated 5 out of 5 starsApril 6, 2025Empowered & Balanced: A Game-Changer for My Perimenopause Journey
After three months of taking the GUUD Perimenopause vitamins, I can honestly say they’ve made a meaningful difference in how I feel. While some symptoms still come and go, they’re noticeably milder and far more manageable than before. The shift in my overall well-being has been subtle but significant.
Even through some unrelated hormonal shifts—like delayed periods and extended luteal symptoms—I’ve felt more supported and resilient during this new phase in my life. That’s not something I’ve been able to say in a while.
I truly believe this balance is the result of a healthy approach: nourishing my body with whole foods, staying hydrated, regular movement (HIIT, weights, and Pilates), HRT—and the steady, supportive power of GUUD’s perimenopause vitamins.
Thank you to Morgane Leten and the GUUD team for creating a supplement that feels both thoughtful and empowering. It’s been a game-changer in my perimenopause journey.
GWGuud WomanApril 7, 2025Thank you Diane for your incredible review! We are so happy to hear that Perimenopause has had such a positive effect on your well-being and that you feel more balanced. It is great to hear that you are managing your symptoms better and that you feel supported during this new phase. Your holistic approach combined with our vitamins sounds like the perfect combination.
- Zoé L.Verified BuyerRated 5 out of 5 starsMarch 24, 2025Werkt echt
Ik had voordien vele pijnen in mijn gewrichten. Ik had eigenlijk vele kwaaltjes. Maar deze minderde beduidend
GWGuud WomanApril 1, 2025Dankjewel Zoé voor je ongelofelijk mooie review! We zijn superblij om te lezen dat Perimenopause zo'n positief effect heeft op je gewrichtsklachten en andere kwaaltjes.
- Annelies P.Verified BuyerRated 4 out of 5 starsMarch 13, 2025Sowieso Guud!
Ik mocht dit supplement testen.
Al enkele jaren gebruik ik flow en vibes.
Omdat ik de inname van ijzer nodig heb, kon ik flow dus niet even laten maar kon ik dag om dag wisselen tussen flow en perimenopauze.
Heb ik een wezenlijk verschil gemerkt?
Nee
Daarvoor was de testperiode misschien net te kort. En mijn omstandigheden niet ideaal.
(Werk)Stress was een spelbreker waar oa het humeur onder leed.
Maar! Er waren toch heel kleine lichtpuntjes.
Vlot inslapen bv., geen hitte opstoten, ...
Het is dus zeker geen afrader, integendeel.
Sowieso kan het geen kwaad om als vrouw de supplementen van Guud te gebruiken.
Zelfs al ben je de fase van baby's voorbij 😁
GWGuud WomanMarch 14, 2025Hartelijk dank voor je fijne review Annelies! We zijn blij om te lezen dat je al enkele jaren ervaring hebt met onze Flow en Vibes supplementen. Fijn om te horen dat je ondanks de korte testperiode en werkstress toch al enkele positieve effecten hebt ervaren van Perimenopause, zoals vlot inslapen en geen last meer van hitte opstoten. We zijn ontzettend dankbaar voor je vertrouwen in onze producten en je eerlijke feedback!
- Hulya K.Verified BuyerRated 4 out of 5 starsMarch 12, 2025Het werkt!
Ik heb het getest en ik ben er zeer tevreden van! Tijdens mijn luteale fase(tss ovulatie en menstruatie) heb ik vooral last van vermoeidheid, koude rillingen en pijn. De klachten zijn duidelijk verminderd! Ik ben van al hun producten content want ik gebruik hierbij ook de vibes. Ik raad het iedereen aan!
GWGuud WomanMarch 14, 2025Hartelijk dank voor je fijne review Hulya! We zijn ontzettend blij om te lezen dat je door het gebruik van Perimenopause een duidelijke vermindering ervaart van je klachten tijdens de luteale fase!
- Elke C.Verified BuyerRated 4 out of 5 starsMarch 12, 2025Keeping it under control
Ik neem deze nu al een tijdje in combinatie met de flow - glow en vibes en ik heb echt wel de indruk dat het mijn hormonenhuishouden in balans houdt.
GWGuud WomanMarch 14, 2025Hartelijk dank voor je fijne review Elke! We zijn ontzettend blij om te lezen dat je door de combinatie van Perimenopause met andere supplementen ervaart dat je hormonenhuishouding in balans blijft.
Let wel: Als je Perimenopause neemt, hoef je geen Flow meer te nemen.
Laat maar weten als we nog kunnen helpen met iets.
Wat anderen zeggen
Veel gestelde vragen
Rode klaver bevat isoflavonen, plantaardige stoffen die bekendstaan als fyto-oestrogenen. Deze kunnen zich in het lichaam gedragen als zwakke oestrogeenachtige stoffen. Belangrijk om te weten is dat fyto-oestrogenen meestal een balancerend effect hebben:
Bij hoge oestrogeenspiegels: Isoflavonen kunnen competitief binden aan oestrogeenreceptoren en zo de totale oestrogeenactiviteit licht verminderen.
Bij lage oestrogeenspiegels: Isoflavonen kunnen een mild stimulerend effect hebben op de oestrogeenreceptoren, wat helpt bij symptomen zoals opvliegers en stemmingswisselingen.
Dit betekent dat rode klaver over het algemeen geen "verergerend" effect heeft op oestrogeenpieken, maar eerder helpt om schommelingen te dempen.
Isoflavonen zijn natuurlijke plantaardige stoffen die te vinden zijn in ingrediënten zoals rode klaver en die enkele effecten van oestrogeen nabootsen. Om de veiligheid te garanderen, is het product geformuleerd om onder de dagelijkse veilige limiet van 40 mg isoflavonen te blijven bij het volgen van de aanbevolen dosering (2 capsules per dag). De isoflavonenconcentratie in het rode klaverextract dat wij gebruiken, is 8%, wat resulteert in een dagelijkse dosis van 9,6 mg isoflavonen.
Rode klaver is doorgaans veilig voor vrouwen in de overgang als het in gematigde hoeveelheden wordt ingenomen (zoals in jullie multivitamine). De hoeveelheid isoflavonen in jullie product (9,6 mg per dag) ligt ver onder de veilige grenzen die vaak genoemd worden (40-80 mg per dag). Dit maakt het een geschikte optie voor vrouwen die symptomen van de overgang willen verminderen, zoals opvliegers, nachtelijk zweten en stemmingswisselingen.
Voor vrouwen die al oestrogeen toegediend krijgen via hormoontherapie, is voorzichtigheid geboden. Hoewel de fyto-oestrogenen in rode klaver zwakker zijn dan synthetisch of bio-identiek oestrogeen, kunnen ze theoretisch het effect van de therapie beïnvloeden.
Advies: Bespreek met je arts of je een supplement kan combineren met he HRT.
Als je medicijnen gebruikt, vooral bloedverdunners zoals coumarine-anticoagulantia (bijvoorbeeld warfarine), of als je hormoontherapie (HRT) volgt, is het belangrijk om je arts te raadplegen voordat je dit supplement gebruikt. Sommige ingrediënten in multivitaminen en kruidensupplementen kunnen een wisselwerking hebben met medicijnen of hormoontherapie, wat hun effectiviteit kan beïnvloeden of bijwerkingen kan veroorzaken.
Guud Perimenopause kan veilig worden gecombineerd met Guud Glow, Vibes, Inside en Vitamine D. We raden echter niet aan om het te combineren met Guud Flow, omdat het beide multivitaminen zijn die vergelijkbare vitaminen en mineralen bevatten. Het combineren kan leiden tot een overmatige inname van overlappende ingrediënten.
Guud Perimenopause wordt gemaakt in België, met wetenschappelijk bewezen vitaminen en mineralen van hoge kwaliteit en botanische ingrediënten zoals rode klaver, maca en salie.
Nee, Guud-supplementen bevatten geen toegevoegde suikers, conserveermiddelen of kunstmatige kleurstoffen. Ze zijn ook vrij van gluten, tarwe en lactose, waardoor ze geschikt zijn voor veganisten en allergievriendelijk zijn.
Onze supplementen zijn ontworpen voor optimale opname en effectiviteit. Voor de beste resultaten raden we aan om ze consistent te gebruiken.
Het beheren van je abonnement bij ons is eenvoudig en flexibel! Je kunt leveringen overslaan, de frequentie aanpassen, je producten wijzigen of je abonnement op elk moment opzeggen via ons klantenportaal. Voor stapsgewijze begeleiding kun je onze gedetailleerde FAQ en instructievideo's in de abonnementshandleiding bekijken. Meer hulp nodig? We zijn er voor je! Neem contact met ons op via support@guudwoman.com of via de livechat, elke werkdag van 9 tot 16 uur.
Hulp nodig?
Chat met een van onze experten
We zijn meer dan alleen supplementen. Ons team van experts (echte mensen, geen chatbots) staat klaar om je te helpen met het ondersteunen van jouw hormonale gezondheid.
Stel ons al je vragen over PMS, vruchtbaarheid, voeding, beweging, zwangerschap, postpartum, perimenopauze en seksuele gezondheid. En dat alles gratis!
We zijn beschikbaar op werkdagen, van 9 tot 16 uur.
Ontdek meer Guud stuff
Guud Hormonale Balans Duo
Alles voor de ondersteuning van je cyclus & energie levels