Guud Flow is een multivitamine met essentiële voedingsstoffen. Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit, en vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
Guud Vibes bevat gemakkelijk opneembaar magnesium en vitamine B6 om bij te dragen aan de vermindering van vermoeidheid.
Guud Inside bevat vegan omega 3 met EPA en DHA, die bijdragen aan de normale werking van het hart en de instandhouding van de normale hersenfunctie (DHA).
Guud Flow is een multivitamine met actief foliumzuur (Quatrefolic) en andere vitaminen en mineralen die wetenschappelijk onderbouwd zijn. Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit*, en vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
Guud Vibes bevat gemakkelijk opneembaar magnesium en vitamine B6 om bij te dragen aan de vermindering van vermoeidheid.**
Guud Inside bevat vegan omega 3 met EPA en DHA, die bijdragen aan de normale werking van het hart en de instandhouding van de normale hersenfunctie (DHA)***.
Voedingssupplement. Kan een evenwichtige en gevarieerde voeding en gezonde levensstijl niet vervangen. De aanbevolen dagdosis niet overschrijden. Buiten het bereik van kinderen houden. Dit product bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten en is geschikt voor veganisten. Vrij van gluten, soja, tarwe, lactose, toegevoegd suiker, kunstmatige conserveermiddelen en kleurstoffen.
Guud Flow: NUT_PL_AS 4398/4 - 30 capsules: 19,5 g totaal nettogewicht.
Guud Vibes: NUT_PL 4398/1 - 60 capsules: 44.4 g totaal nettogewicht.
Guud Inside: PL_AS 4398/3 - 60 capsules: 33.12 g totaal nettogewicht.
Guud Mood & Mind Trio
Flow + Vibes + Inside
150 capsules. 30 day supply.
Nog steeds niet zeker? Doe onze quiz
Meer Informatie
Ingrediënten
| Guud Flow | per capsule | Referentie inname |
| Vitamine A | 800 µg | 100% |
| Vitamine D3 | 25 µg | 500% |
| Vitamine C | 70 mg | 87.5% |
| Vitamine B1 | 1.4 mg | 127% |
| Vitamine B2 | 1.4 mg | 100% |
| Niacine | 18 mg | 113% |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100% |
| Vitamine B6 | 2 mg | 143% |
| Foliumzuur (Quatrefolic®) | 500 µg | 250% |
| Vitamine B12 | 8 µg | 320% |
| Ijzer | 14 mg | 100% |
| Zink | 7.5 mg | 75% |
| Jood | 150 µg | 100% |
| Inositol | 200 mg | - |
| Guud Vibes | per 2 capsules | Referentie inname |
| Magnesium | 260 mg | 69,34% |
| Vitamine B6 | 4 mg | 285,72% |
| Guud Inside | per 2 capsules | Referentie inname |
| DHA | 300 mg | - |
| EPA | 150 mg | - |
Neem dagelijks 5 capsules met voedsel
Veilig tijdens zwangerschap & lactatie
Optimaal resultaat na 3-6 maanden
Ik voel me meer in balans
Soraya
Ik ben tevreden over de kwaliteit van de supplementen en ik voel me goed sinds ik ze neem. Ik waardeer ook dat het een Belgisch product is. Ik heb het gevoel dat ik goed voor mezelf zorg, dus ik raad ze iedereen aan.
Soraya
Ik ben tevreden over de kwaliteit van de supplementen en ik voel me goed sinds ik ze neem. Ik waardeer ook dat het een Belgisch product is. Ik heb het gevoel dat ik goed voor mezelf zorg, dus ik raad ze iedereen aan.
Samengesteld en goedgekeurd door experten
Charis. D. Milonas
Onze formuleringen zijn geformuleerd door Charis, een expert met een masterdiploma in Farmaceutische Wetenschappen en Biomedische Wetenschappen. Ze selecteert zorgvuldig ingrediënten om het hormonale evenwicht op natuurlijke wijze te ondersteunen.
Charis. D. Milonas
Onze formuleringen zijn geformuleerd door Charis, een expert met een masterdiploma in Farmaceutische Wetenschappen en Biomedische Wetenschappen. Ze selecteert zorgvuldig ingrediënten om het hormonale evenwicht op natuurlijke wijze te ondersteunen.
Ook verkrijgbaar bij apothekers
Ellen & Vincent
Ontdek onze producten bij Apotheek Elsenborgh, waar preventieve zorg voorop staat. Of je nu holistische ondersteuning zoekt of nood hebt aan medische zorgen, hun deskundige team biedt oplossingen op maat.
Ellen & Vincent
Ontdek onze producten bij Apotheek Elsenborgh, waar preventieve zorg voorop staat. Of je nu holistische ondersteuning zoekt of nood hebt aan medische zorgen, hun deskundige team biedt oplossingen op maat.
Ingrediënten
| Guud Flow | per capsule | Referentie inname |
| Vitamine A | 800 µg | 100% |
| Vitamine D3 | 25 µg | 500% |
| Vitamine C | 70 mg | 87.5% |
| Vitamine B1 | 1.4 mg | 127% |
| Vitamine B2 | 1.4 mg | 100% |
| Niacine | 18 mg | 113% |
| Vitamine B5 | 6 mg | 100% |
| Vitamine B6 | 2 mg | 143% |
| Foliumzuur (Quatrefolic®) | 500 µg | 250% |
| Vitamine B12 | 8 µg | 320% |
| Ijzer | 14 mg | 100% |
| Zink | 7.5 mg | 75% |
| Jood | 150 µg | 100% |
| Inositol | 200 mg | - |
| Guud Vibes | per 2 capsules | Referentie inname |
| Magnesium | 260 mg | 69,34% |
| Vitamine B6 | 4 mg | 285,72% |
| Guud Inside | per 2 capsules | Referentie inname |
| DHA | 300 mg | - |
| EPA | 150 mg | - |
| per capsule | Referentie inname | |
| Guud Flow | 800 µg | 100% |
| Vitamine A | 25 µg | 500% |
| Vitamine D3 | 70 mg | 87.5% |
| Vitamine C | 1.4 mg | 127% |
| Vitamine B1 | 1.4 mg | 100% |
| Vitamine B2 | 18 mg | 113% |
| Niacine | 6 mg | 100% |
| Vitamine B5 | 2 mg | 143% |
| Vitamine B6 | 500 µg | 250% |
| Foliumzuur (Quatrefolic®) | 8 µg | 320% |
| Vitamine B12 | 14 mg | 100% |
| Ijzer | 7.5 mg | 75% |
| Zink | 150 µg | 100% |
| Jood | 200 mg | - |
| Inositol | per 2 capsules | Referentie inname |
| Guud Vibes | 260 mg | 69,34% |
| Magnesium | 4 mg | 285,72% |
| Vitamine B6 | per 2 capsules | Referentie inname |
| Guud Inside | 300 mg | - |
| DHA | 150 mg | - |
| EPA |
WETENSCHAP
De wetenschap achter Guud
De recensies zijn binnen
- Charlotte C.Verified BuyerRated 5 out of 5 starsDecember 8, 2024Super trio!
Ik neem de supplementen nu een klein jaar en moet zeggen dat ik er heel tevreden over ben. Het zit ondertussen in mijn dagelijkse routine en wil eigenlijk niet meer zonder.
Zelfs nu ik zwanger ben blijf ik ze doornemen (zeker flow), deze bevat een beter opneembare vorm van foliumzuur = winwin! :)
Toen ik nog niet zwanger was, was ik na het nemen van guud supplementen heel erg regelmatig en werden mijn pms-symptomen iets milder (vermoeidheid en moodswings)
Nog een dikke aanrader is 'Het cyclus kompas', heel veel bijgeleerd over mijn lichaam en cyclus, en dat op mijn 35e ;)
GWGuud WomanDecember 13, 2024Wauw Charlotte, wat een geweldige review! We zijn superblij te lezen dat onze supplementen zo'n positief effect hebben op je cyclus en algehele gezondheid. Het is fantastisch om te horen dat je je heel tevreden voelt met de producten en ze zelfs blijft nemen tijdens je zwangerschap. Wat fijn dat je meer inzicht hebt gekregen in je lichaam en cyclus dankzij Het Cyclus Kompas. Hier doen we het voor!
- Carolien S.Verified BuyerRated 5 out of 5 starsNovember 15, 2024Super
Maanden geleden ben ik gestopt met anti-conceptie.
Dit zorgde ervoor dat ik dichter bij mezelf kwam. Ik herontdekte mijn lichaam, de wonderen ervan maar ook enkele klachten als PMS. Sinds ik de suplementen van Guud Woman neem zijn deze volledig verdwenen.
Ik voel me sterker en fitter tov de voorbije jaren.
Echt de moeite waard om hierin te investeren!
GWGuud WomanNovember 22, 2024Wauw Carolien, wat een geweldige review! We zijn superblij te lezen dat onze supplementen zo'n positief effect hebben op je welzijn en cyclus. Het is fantastisch om te horen dat je PMS-klachten volledig verdwenen zijn sinds je onze producten gebruikt en dat je je sterker en fitter voelt. Wat een mooi nieuws dat je dichter bij jezelf bent gekomen en je lichaam hebt herontdekt. Bedankt voor deze mooie woorden en het vertrouwen in onze producten!
- Jovana M.Verified BuyerRated 5 out of 5 starsOctober 18, 2024Postpartum magie
Ik pak deze combinatie voor mijn postpartum hormonen op orde te houden en al vanaf de eerste maand voel je een verschil
GWGuud WomanOctober 21, 2024Wauw Jovana, wat een geweldige review! We zijn superblij te lezen dat onze supplementen zo'n positief effect hebben op je postpartum hormonen. Het is fantastisch om te horen dat je al vanaf de eerste maand een verschil voelt! We zijn verheugd dat we met onze supplementen kunnen bijdragen aan een gezonde hormoonbalans in deze bijzondere periode na de bevalling.
- Lynne P.Verified BuyerRated 5 out of 5 starsAugust 24, 2024Tevreden
Ik neem al enige tijd het trio Flow/Inside/vibes. Ideale ondersteuning van supplementen tijdens de zwangerschap. Ook meen ik dat de inositol (in Flow) in voorbereiding naar de zwangerschap toe een positieve factor was. Vitamine D is heel belangrijk voor zwangeren, net als foliumzuur. Ook merk ik minder krampen in mijn kuiten dankzij in het magnesium in de Vibes. Als voornamelijk vegetarisch etend persoon voel ik me ten slotte ook geruster om de omega's in de Inside te nemen.
Ik blijf de vitamines voorlopig zeker verder nemen :)
GWGuud WomanAugust 26, 2024Wauw Lynne, wat een prachtige review! We zijn superblij te lezen dat de combinatie van Flow, Inside en Vibes supplementen zo'n positieve impact heeft tijdens jouw zwangerschap. Het is fantastisch om te horen dat je je geruster voelt dankzij de essentiële voedingsstoffen zoals inositol, vitamine D, foliumzuur, magnesium en omega's. We zijn verheugd dat onze producten jou optimaal kunnen ondersteunen in deze bijzondere fase. Bedankt voor het delen van jouw ervaring en proficiat met de zwangerschap! We wensen je een fijne verdere voorbereiding toe met onze supplementen.
- Valerie W.Verified BuyerRated 4 out of 5 starsAugust 22, 2024Guud
Ik voel me goed met de supplementen (Ik neem ze ‘s avonds in, ondertussen al 2 maanden). Maar voorlopig nog niet het gewenste effect.
GWGuud WomanAugust 26, 2024Hartelijk dank voor je eerlijke review Valerie! We waarderen het dat je de tijd neemt om je ervaring met de supplementen zo openhartig te delen. Het is fijn om te lezen dat je je goed voelt bij de inname. We begrijpen dat het even kan duren voordat je de gewenste effecten ervaart. Ieder lichaam reageert daar anders op. Hopelijk zul je de komende periode toch wat meer voordelen gaan ervaren. We kijken uit naar een verdere update van jou over je voortgang. Laat het ons vooral weten als je nog vragen of opmerkingen hebt, we denken graag met je mee!
Wat anderen zeggen
Veel gestelde vragen
Guud Flow bevat 500 mcg Quatrefolic® per capsule, een goed opneembaar actieve vorm van foliumzuur. Synthetisch foliumzuur is niet biologisch actief – om biologisch actief te worden, moet een enzym in je lichaam het foliumzuur omzetten. Helaas werkt dit enzym bij veel mensen niet goed, waardoor het foliumzuur niet goed z’n werk doet.
Met Quatrefolic® hoef je je geen zorgen te maken over het omzetten, omdat je met Quatrefolic® de actieve vorm gebruikt, die je lichaam direct kan opnemen.
De aanbevolen extra inname voor en tijdens de zwangerschap ligt tussen 400 en 500 mcg, dus als je zwanger bent, hoef je niets bij te nemen als je Guud Flow neemt.
DHA draagt bij tot het behoud van een normale hersenfunctie. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA (2 capsules per dag dus).
De inname van docosahexaeenzuur (DHA) door de moeder draagt bij aan de ontwikkeling van de hersenen en de ogen van de foetus, en bij zuigelingen die borstvoeding krijgen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 200 mg DHA.
Guud Vibes bevat magnesium uit algen (Aquamin) en magnesiumcitraat en -bisglycinaat. Magnesium wordt vaak verkocht als magnesiumoxide, dat moeilijk in het lichaam kan worden opgenomen en bij veel mensen maag- en darmproblemen kan veroorzaken.
Het gebruik van magnesiumcitraat en -bisglycinaat (organisch gebonden vormen van magnesium) betekent een betere opname in het lichaam en betere resultaten. Bovendien vermijd je zo de vervelende bijwerkingen van maag- en darmproblemen. Magnesiumcitraat en -bisglycinaat zit in magnesiumsupplementen van hoge kwaliteit.
Guud Flow is een multivitamine met 500 mcg actief foliumzuur. De aanbevolen extra inname voor en tijdens de zwangerschap ligt tussen 400 en 500 mcg, dus je hoeft geen extra foliumzuur in te nemen met Guud Flow. Je kunt het beste beginnen met het innemen van foliumzuur als je zwanger probeert te worden – indien mogelijk drie maanden voordat je zwanger wordt.
Actief foliumzuur wordt beter opgenomen door je lichaam. Foliumzuursuppletie verhoogt de folaatstatus van de moeder. Een lage folaatstatus van de moeder is een risicofactor voor het ontstaan van neurale buisdefecten bij de zich ontwikkelende foetus.
Guud Inside bevat duurzame omega-3 op basis van algen. De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen en de ogen van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen.
Guud Inside bevat duurzame omega-3 op basis van algen. De inname van DHA door de moeder draagt bij tot de normale ontwikkeling van de hersenen en de ogen van de foetus en van zuigelingen die borstvoeding krijgen.
Voor de beste resultaten raden we aan om onze supplementen in te nemen in combinatie met een gezonde levensstijl: een gevarieerd dieet, gewoontes die je stresslevels verlagen, lichaamsbeweging, weinig of geen alcohol en veel happy moments.
Onze supplementen zijn samengesteld op basis van combinaties van ingredienten die wetenschappelijk zijn onderzocht, en waarvan wetenschappelijk is bewezen dat ze de hormoongerelateerde klachten aanpakken waar veel vrouwen mee te maken hebben. Onze ingrediënten zijn allemaal gekoppeld aan officiële gezondheidsclaims, zodat vrouwen hun cyclus en gezondheid kunnen ondersteunen.
Er zijn verschillende factoren die bepalen hoe lang het duurt voordat een supplement begint te werken. Een evenwichtige voeding en levensstijl is het uitgangspunt. Daarnaast kan je lichaam ook bepaalde tekorten aan voedingsstoffen hebben. Hoe minder deze in je lichaam aanwezig zijn, hoe langer het duurt voordat je merkt of iets 'begint te werken'. Als er een groter tekort is aan een bepaalde voedingsstof, zal het langer duren voordat het de voorraad van die voedingsstof is aangevuld.
Ja. We hebben de supplementen zo samengesteld dat je niet teveel van één ingrediënt binnenkrijgt, wat betekent dat je ze alle vier (Flow, Glow, Inside en Vibes) samen veilig kunt innemen zonder de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van bepaalde vitaminen en mineralen te overschrijden. Beperk de inname van extra zink via een zinksupplement (10 mg en meer) tot een paar weken of maanden.
Onze supplementen zijn zo natuurlijk mogelijk. Zo werken we bijvoorbeeld met Hydroxypropyl methylcellulose (HPMC) voor onze capsules in plaats van (runder)gelatine. Hydroxypropylcellulose wordt gemaakt uit cellulose. Dit is een belangrijke, meervoudige suiker in hout en in planten.
In vele voedingssupplementen zal je ook silicium dioxide, magnesium stearaat en titaan dioxide terugvinden. Deze stoffen worden gebruikt om de capsules beter te kunnen vullen en om de capsules wit te maken. Wij gebruiken geen silicium en titaan dioxide omdat EFSA (European Food & Safety Agency) deze stoffen niet langer als veilig beschouwd door negatieve invloed op het erfelijk materiaal (genotoxiciteit).
Door te werken met rijstconcentraat, rijstzetmeel en transparante HPMC capsules, bieden wij een natuurlijk alternatief aan.
Je zal in onze producten hoe dan ook heel weinig additieven terugvinden!
Al onze supplementen zijn vrij van gluten, tarwe en lactose en geschikt voor vegans. Daarnaast zijn ze vrij van conserveringsmiddelen, toegevoegde suikers en kunstmatige kleurstoffen.
Al onze supplementen worden gemaakt in België en zijn goedgekeurd door het FAVV en beschikken over een notificatienummer.
Ja, we raden je aan om je supplementen altijd bij een volwaardige maaltijd in te nemen, en niet op een lege maag. Slik ze door met voldoende water en niet met koffie.
Sommige vitaminen en mineralen worden minder goed opgenomen door het lichaam wanneer je dit tegelijkertijd met koffie neemt.
Je kunt je subscription heel eenvoudig en flexibel beheren. Je hebt de vrijheid om bezorgmomenten over te slaan, de frequentie van het bezorgen aan te passen, je producten te wijzigen of je abonnement op elk gewenst moment te annuleren via ons klantenportaal.
Bekijk voor support onze FAQ en instructievideo's in de subscription-guide. Heb je hulp nodig? We staan voor je klaar! Neem contact met ons op via support@guudwoman.com of via de livechat, elke werkdag van 9 tot 16 uur.
Hulp nodig?
Chat met een van onze experten
We zijn meer dan alleen supplementen. Ons team van experts (echte mensen, geen chatbots) staat klaar om je te helpen met het ondersteunen van jouw hormonale gezondheid.
Stel ons al je vragen over PMS, vruchtbaarheid, voeding, beweging, zwangerschap, postpartum, perimenopauze en seksuele gezondheid. En dat alles gratis!
We zijn beschikbaar op werkdagen, van 9 tot 16 uur.
