Onze podcast over cyclisch leven
Het Cyclus Kompas
Een podcast over leven volgens je menstruatiecyclus en hoe dat jou gelukkiger kan maken. Cyclisch leven klinkt misschien uitdagend, maar dat hoeft het helemaal niet te zijn! Wil jij ook intuïtiever in het leven staan, je cyclus en jezelf beter begrijpen en vervolgens je agenda hierop afstemmen? Dan is Het Cyclus Kompas zeker iets voor jou.
Deel je e-mail en mis geen enkele aflevering!
Bekijk onze laatste afleveringen
-50 mins
Leven volgens je cyclus, doe je zo!
met Rebecca Verhofstede en Morgane Leten
-30 mins
Stoppen met hormonale anticonceptie
met Trix Eden Breuls en Nouchka De Maeyer
-40 mins
Je huid en je cyclus
met Marion Naudts en Morgane Leten
-50 mins
Voeding en kruiden
met Lily Joan Robert s en Lynn Van Royen
-49 MINS
Je hoeft geen pijn te lijden
met Uwe Porters en Colette Peeters
-43 MINS
De kracht van je cyclus
met Eva Daeleman, Hilde De Baerdemaker en Natascha Cateleyn
HET CYCLUS KOMPAS
Haal het beste uit je menstruatiecyclus
Guud co-founder Morgane Leten gidst je doorheen je cyclus en bewapent je met allerlei inzichten over vrouwelijke gezondheid. Leer omgaan met menstruatiekwaaltjes, optimaliseer je slaap, voeding en agenda in functie van je cyclus en ga op ontdekking in je eigen hormoonhuishouding!
Maak kennis met onze host en gastsprekers
Line Ellegiers
Podcast Host
Line, naast onderneemster, actrice en zangeres ook podcastmaakster, gaat gedurende 6 afleveringen in gesprek met verschillende gastsprekers die samen met haar taboes doorbreken over de menstruatiecyclus.
Rebecca Verhofstede
Aflevering 1
Verloskundige, Sensiplan Coach en oprichtster van Vrouw en Vruchtbaarheid. Rebecca leidt je door de verschillende seizoenen van je cyclus en leert je hoe je baarmoederhalsslijm in de loop de maand verandert.
Morgane Leten
Aflevering 1, 3 en 6
Auteur van Het Cyclus Kompas en co-founder van Guud Woman. In haar zoektocht naar oplossingen haar PCOS-diagnose, heeft ze zich herschoold in Voeding & Vruchtbaarheid en ontdekte ze de vele voordelen van leven volgens haar cyclus.
Trix Eden Breuls
Aflevering 2
Fotografe, content creator en toegewijde veganiste. Trix stopte 2 jaar geleden met de pil en kreeg de volle steun van haar lief, ook al hebben ze geen kinderwens. Ontdek in de aflevering hoe ze zich voelt nu ze een natuurlijke cyclus heeft!
Nouchka De Maeyer
Aflevering 2
Nouchka helpt andere vrouwelijke ondernemers met hun personal branding en online presence. Net als Trix stopte ze met de pil, maar dat verliep heel wat anders dan ze had verwacht. Nouchka vertelt je over de lange weg die ze heeft afgelegd om zichzelf opnieuw te ontdekken.
Marion Naudts
Aflevering 3
Herborist en expert in natuurlijke cosmetica. Met Marion Maakt helpt ze je je skincare te personaliseren en lanceerde ze ook 4 serums die matchen met de 4 seizoenen van de cyclus. Marion deelt haar kennis over de balans tussen je huid en je cyclus en hoe je omgaat met hormonale acne.
Lily Joan Roberts
Aflevering 4
Plant-based chef, voedingsdeskundige, ayurvedische welzijnscoach en herborist. Lily Joan heeft een passie voor de helende kracht van de natuur en in de aflevering over voeding en kruiden brengt ze aan het licht wat het effect van voeding is op ons lichaam en onze geest.
Lynn Van Royen
Aflevering 4
Actrice en herborist in spe. Toen Lynn besliste om haar hormoonspiraal weg te halen ging er een nieuwe wereld voor haar open en vierde ze de dag waarop ze na 6 jaar weer ongesteld werd. Samen met Lily Joan bespreekt ze vol passie hoe voeding en kruiden ons kunnen helpen bij een gezonde cyclus.
Uwe Porters
Aflevering 5
Vroedvrouw die toevallig ook moeder werd, zo noemt Uwe zichzelf. Ze is auteur van twee boeken en doorbreekt graag taboes rond seksualiteit en intimiteit na een zwangerschap. Uwe heeft zelf ook endometriose en deelt haar ervaring om duidelijk te maken dat vrouwen niet in stilte moeten lijden.
Colette Peeters
Aflevering 5
Colette is osteopaat en expert in endometriose, onvruchtbaarheid en gynaecologische klachten. Al jaren doet ze onderzoek naar het effect van interne osteopathische technieken bij patiënten met chronische pijn en samen met Uwe bespreekt ze veelvoorkomende klachten bij vrouwen.
Eva Daeleman
Aflevering 6
Eva is een creatieve duizendpoot die al zes boeken schreef en een passie heeft voor alles wat met (vrouwelijke) energie te maken heeft. Ze werkt als bewustzijnscoach, reiki master, yogi, ondernemer en spreker. Eva ontdekte ook de kracht van haar cyclus: hoor haar verhaal!
Hilde De Baerdemaeker
Aflevering 6
Hilde is niet alleen mama van een groot gezin en megasuccesvolle actrice, ze richtte ook meditatieplatform Nog 9 Minuten op met Evi Hansen en Jutta Borms. Nadat ze zwanger werd van haar tweeling is ze in contact gekomen met yoga, meditatie, zelfreflectie en Reiki.
Natasha Casteleyn
Aflevering 6
Natasha is een geboren onderneemster en ontdekte haar passie voor juwelen maken tijdens haar reizen. Door haar cyclus te tracken ontdekte ze dat ze creatiever is tijdens de folliculaire fase, wat voor haar als juwelenontwerpster natuurlijk een enorme meerwaarde is.
Ontdek de kracht van je cyclus
Schrijf je in op onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van hoe je je cyclus in je voordeel kan gebruiken want je verdient het om je elke dag van de maand Guud te voelen.